Hulp bij Depressie Etten-Leur
Ben je op zoek naar hulp bij depressie of depressieve gevoelens in de omgeving van Etten-Leur? Therapiepraktijk Susan is gevestigd in Breda en geeft Gesprekstherapie en EMDR therapie.
Een persoon met depressieve gevoelens ervaart de wereld als een somber landschap, doordrenkt van kleurloosheid en donkere stilte. Innerlijk heerst een constante nevel van uitzichtloosheid. De zin van je eigen bestaan vervaagt en een soort van vermoeid gevoel en leegte domineren. Sociale interacties voelen aan als obstakels en een gevoel van eenzaamheid wordt een vertrouwde metgezel.
Wanneer ben je depressief?
We spreken van een depressie of depressieve gevoelens als er gedurende een langere periode (2 weken) gevoelens worden ervaren van somberheid, lusteloosheid, verlies van interesse of een onvermogen om ergens van te genieten. Je beschouwt deze gevoelens voor jezelf niet als normaal.
Er is geen harde grens tussen het ervaren van sombere gevoelens en het hebben van een depressie. Je hoeft niet te wachten met het inschakelen van hulp. Hulp bij sombere gevoelens is altijd een goed idee.
Mijn werkwijze
Iedere persoon is anders, iedereen is uniek, iedere depressie is uniek. Een depressie vraagt om een persoonsgerichte aanpak. Een aanpak die afgestemd is op jou als persoon, op jouw voorkeuren, jouw levensfase en jouw talenten. Jouw verlieservaringen en levensloop spelen mee.
Mijn eerste stap is om te luisteren naar jou. Er bestaat geen standaard route voor het omgaan met depressieve gevoelens. Er is niet 1 oorzaak. Dit is voor iedereen anders.
Met aandacht kijk ik samen met jou naar jouw leven en je huidige situatie om te komen tot verlichting van de depressieve of sombere gevoelens.
Dit kan middels Gesprekstherapie en/of EMDR. Meer informatie over de combinatie Depressie en EMDR via deze link.
Ben je op zoek naar begeleiding bij depressie in Breda, Zundert, Etten-Leur, Roosendaal of omgeving?
Therapiepraktijk Susan in Breda hanteert geen wachtlijst, je kunt meteen bij mij terecht.