EMDR Roosendaal

Ben je woonachtig in de gemeente Roosendaal of omgeving en op zoek naar EMDR therapie? Mijn naam is Susan en ik ben EMDR therapeut in Breda. Mijn praktijk hanteert geen wachtlijst, je kunt meteen terecht. Via deze website kun je zelf een eerste afspraak inplannen via de online agenda.

Wat doet EMDR met je lichaam?

EMDR is een wetenschappelijk onderbouwde therapie die effectief is gebleken bij het verwerken van traumatische ervaringen. EMDR is een afkorting en staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR therapie helpt om een gebeurtenis, een herinnering of een gedachte te ontdoen van grote emotionele lading.

EMDR en trauma

EMDR wordt veel ingezet na traumatische ervaringen. Een kenmerk van de last die ervaren wordt: als er aan deze gebeurtenis wordt gedacht of wanneer er een situatie plaatsvindt die (deels) lijkt op die gebeurtenis, reageert je lichaam alsof het in het heden plaatsvindt, terwijl dit niet zo is. Met EMDR sessies kan dit worden opgelost.

EMDR en angst

Angst is een verhoogd gevoel van waakzaamheid en alert zijn. Angstgevoelens komen in vele soorten voor en deze gevoelens horen bij het mens zijn. Het is een normale reactie van je systeem op een reële dreiging. Angst is een gevoel dat verwijst naar dreigend gevaar en dreigende risico’s die jouw voortbestaan negatief beïnvloeden.

Maar als je veel en/of vaak angstige gevoelens ervaart, terwijl dit rationeel niet noodzakelijk is, kan het je behoorlijk in de weg zitten. Middels EMDR sessies kunnen we deze gevoelens van angst sterk verminderen.